问题一:春季进行力量训练时,以下哪种呼吸方法更科学高效?
答案:发力时呼气
解析:一是在发力的时候呼出,二是在恢复的时候吸入。在用力的时候,吸气,在恢复的时候,呼出。用力之前先吸气,再用力的时候屏住呼吸,然后再呼气。若有较大的体重和较大的运动,可以进行两次深呼吸。例如硬拉时,在拔出的同时,一次吸气,一呼一吸,一呼一吸。
问题二:小鸡宝宝考考你:通常而言,钢琴的黑键和白键哪个更多?
答案:白键
解析:通常而言,钢琴的白键比黑键多。标准钢琴共有88个键,其中白键有52个,黑键有36个,因此白键比黑键多16个
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